LES ACTIVITATS DEL CENTRE COMENÇARAN EL DILLUNS 13 DE SETEMBRE |
|
|
|
Sessions recomanades per principiants o per aquells practicants que desitgin fer un repàs de tècniques comuns a les diferents classes i que normalment no hi ha temps per repetir en a les sessions normals. Tècniques de col·locació, de moviments de transició, de respiració etc. Si el horari ho permet, es adient participar en algunes de aquestes sessions al principi i posteriorment de tant en tant.
|
|
|
|
|
Tècniques bàsiques del Ioga